Vorrei ingrassare ma non so come fare. Mangio molto ma non cambia niente, a gennaio mi ero ammalata di pancreatite e da quella volta sono tornata in sottopeso e non sono riuscito a sistemarmi. #aiuto #magra

01/09/2020 alle 10:33
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2 commenti

@abcdef

4 anni fa

Penso che dovresti fare una dieta apposita e fare molto esercizio, perché allenandoti il corpo avrà bisogno di più nutrienti e calorie e dovresti riuscire a pendere peso sia con i muscoli che con quello che mangi. Se non dovesse funzionare parla con un nutrizionista

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