Sono stitica. Ho provato a bere molta acqua,a concentrarmi o a leggere mentre vago ma oltre a questo non so cosa fare perchè sono da 3/4 giorni che non vado a cagare....consigli? #stitichezza
11/04/2019 alle 19:00
11 commenti
@RensieLaStrega
5 anni fa
Devi mangiare un sacco di verdura e frutta con la buccia ?. Anche lo yogurt fa bene per andare in bagno. Se proprio non ti basta puoi provare con un cucchiaino di semi di lino...li puoi mettere nello yogurt oppure deglutirli con un po' d'acqua (non vanno masticati, funzionano meglio da interi).
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