Ma se corressi per 5km al giorno quante calorie brucereí? Alcuni siti dicono un numero e altri ne dicono un altro quindi non so che sito ha ragione #ask

26/07/2019 alle 15:59
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7 commenti

@Introversob

5 anni fa

È soggettivo

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@eliminato

5 anni fa

Non bruci un numero preciso di calorie. a volte più, a volte meno

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@Phoque

5 anni fa

Dipende quanto sudi

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@Reginetta

5 anni fa

Dovresti chiedere a un nutrizionista o allenatore?

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@Timo

5 anni fa

Dipende dal tuo metabolismo basale,non è la corsa a far dimagrire ma la dieta,la corsa come la palestra serve a tonificare

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