Voglio fare la dieta ma non riesco a mettermi d’impegno sono davvero troppo grassa, mi date consigli per riuscirci ? Ne ho davvero tanto bisogno
31/05/2021 alle 08:20
6 commenti
@eliminato
3 anni fa
Prima cosa... ci vorrà molto tempo, devi aver pazienza. 2 un nutrizionista? Ci hai mai pensato?
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@bho97
3 anni fa
Se non hai forza di volontà, non so cosa consigliarti, se la hai allora é il metodo che non funziona
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@LilithChan
3 anni fa
Io so che bisogna mangiare poco ma spesso (e non cibo spazzatura) poi bisogna bere tantissima acqua tipo due litri e si deve svolgere attività fisica quasi ogni giorno o tutti i giorni per almeno mezz'ora. Così ho perso chili in circa un mese o meno
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