Mi faccio schifo da sola, per la dieta avreì dovuto mangiare per merenda una mela o un succo di frutta senza zucchero e invece mi sono mangiata un panino con la mortadella... Mi sa che a pranzo dimezzo la mia porzione di pasta
11/10/2022 alle 12:11
5 commenti
@buttercup
2 anni fa
tesoro può capitare. cambiare abitudini non è assolutamente facile e non devi MAI farti schifo, specie per una cosa del genere. ti sconsiglio di dimezzare la pasta, prosegui con i tuoi pasti, un piccolo incidente di percorso può capitare e sappi che in un'alimentazione sana e completa ci vogliono anche (con moderazione) cose considerate meno sane.
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@GreyM
2 anni fa
Può capitare, non sentirti troppo in colpa e mangiati la pasta. Domani seguirai bene il programma, sei sempre in tempo
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