Ho appena scoperto di soffrire di "maladaptive daydreaming". Non so cosa fare... #maladaptivedaydreaming #help
09/08/2021 alle 01:15
3 commenti
@Ersy
3 anni fa
Prova a cercare qualche metodo per iniziare a smettere, la meditazione, riempire il tuo tempo facendo qualcosa ovvero datti in una passione, puoi scrivere anche le tue storie che sviluppi quando vuoi fantasticare, organizza la tua giornata in maniera diversa cercando di andare a dormire prima e svegliarti un po' più tardi, stai con la gente.
+1 punto