Ma se io decidessi di voler mettere su massa senza però andare in palestra (per motivi che non sto qui a spiegare) , come potrei fare? #ask
09/09/2020 alle 21:07
14 commenti
@Gabriluk05
4 anni fa
Devi consultare una dietologa e magari un personal trainer che da coaching online, spieghi la situazione ad entrambi e loro ti diranno come fare, ma senza palestra sarà piu lungo e complicato il percorso
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