Ho difficoltà a perdere peso, ho deciso di saltare tutti i pranzi festivi e mantenere un regime alimentare sano. Sto facendo sport a casa, dal 20 dicembre ho perso 5kg (da 95 iniziali). Mi sento meglio ma ho paura di cedere #dieta #voglio-migliorare

12/01/2021 alle 15:32
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12 commenti

@quelladislessica

4 anni fa

anch'io ho fatto così ed ha funzionato, ma altro giorno ho avuto un attacco di ansia e ti lascio immaginare :')

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@eliminato

4 anni fa

No fra non devi fare così devi sempre mangiare e fare uno sgarro ogni tanto non ti fa ingrassare anzi. Fidati io ho esperienza in questo ambito

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@Personaacaso03

4 anni fa

Ricorda che non sono i pranzi festivi che ti fanno ingrassare, ma il mangiare sbagliato e troppo ogni giorno

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@Nessunainparticolare

4 anni fa

Ciao.. Anch io sono nella tua stessa posizione, se vuoi possiamo seguirci su ig e farci forza a vicenda..

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@RaffaeleCalderini

4 anni fa

Conosco la sensazione ed ho fatto molti su e giù, ad oggi sono diventato costante grazie a dei piccoli cambiamenti di stile di vita, ce la puoi fare! Mi piacerebbe conoscerti, queste storie mi emozionano e mi coinvolgono moltissimo!!

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