qualcuno sa come affrontare gli attacchi d'ansia quando mi vengono?
22/05/2022 alle 19:55
4 commenti
@EnPassant
3 anni fa
Ti metti in una situazione di confort, respiri lunghi e profondi con calma. Pensa ad un posto felice e sgombra la mente.
+1 punto
@Hellno
3 anni fa
Fa qualcosa che fai per abitudine. L'abitudine conforta in un momento di caos
+1 punto
