allora ho iniziato a seguire una di quelle applicazioni per gli addominali e le braccia, in 30 giorni no, così che in questi mesi faccia qualcosa... eh niente raga al livello principiante di entrambi, con gli addominali non faccio quasi fatica, le braccia muoio ogni volta e riesco a stento a finire... non mi muovo da un anno e okay(prima facevo palestra) ma porco il due se sono debole?vabbè #workout
22/03/2020 alle 21:23