consigli per rimanere costante nel workout? perché la forza di volontà non mi basta :((
18/04/2021 alle 19:42
consigli per rimanere costante nel workout? perché la forza di volontà non mi basta :((
@tokyolcdp04
4 anni fa
Possibilmente trova un compagno con cui puoi farli e pensa che dopo potrai avere una specie di ricompensa che ti piace, cioccolato o biscotti per esempio?