Donna di 18 anni

Qualcuno che fa pattinaggio sul ghiaccio può dirmi che cosa indossa per gli allenamenti? Io ho comprato dei leggins termici, però per la parte di sopra non so che mettermi... Il giubbotto mi dà fastidio e ho visto che molti sopra hanno solo una felpa di pile, ma sotto vanno delle maglie particolari? Perché la pista dove vado è all'aperto e non vorrei avere freddo #help #pattinaggiosulghiaccio