Ero sovrappeso e mi sono messa a dieta per tornare al mio peso forma perché avevo bassa autostima e mi facevo schifo. Ci ho messo 3 mesi di dieta ed esercizio fisico e finalmente sono arrivata al mio peso forma ?. Tutto bene, giusto? Sbagliato! :( L'autostima è bassa come prima se non peggio. Mi faccio ancora schifo allo specchio e il corpo che volevo mi sembra ancora più irraggiungibile
27/08/2021 alle 16:57
10 commenti
@eliminato
3 anni fa
Continua ad allenarti, inizia a pompare, probabilmente ti sentirai meglio.
+2 punti
@Erico_enrico
3 anni fa
Io non so qual'è il corpo che vuoi raggiungere ma 3 mesi di allenamento non sono niente. Continua ad allenarti, continua la dieta. Fai il tuo per vivere meglio e con calma arriverà più rispetto di te stessa, però dev'essere sopratutto una cosa mentale.
+1 punto