Per quelli che dicono: “il digiuno non fa dimagrire!1!1!1” umh ho perso 7 chili non mangiando per due giorni, come la mettiamo? ????? #jakaiakw
17/06/2020 alle 17:09
21 commenti
@sadb1mb0
4 anni fa
il digiuno è una gran cosa, fa anche molto meglio che mangiare poco, teoricamente facendo digiuno intermittente potresti anche mangiare normale dopo (ovviamente sano però)
+2 punti
@eliminato
4 anni fa
Fa male non mangiare, meglio dimagrire facendo ginnastica che non mangiare
0 punti
@eliminato
4 anni fa
così tanto in solo 7 giorni? Io ci ho provato un giorno e ne ho perso solo 1, da domani ci riprovo e vediamo
0 punti
@Whitepink
4 anni fa
Il digiuno programmato è una tecnica valida per perdere peso se accompagnato da una dieta sana e esercizio fisico moderato. Il problema è che il peso che perdi con il solo digiuno lo si riprende velocemente, in più puoi danneggiare il metabolismo in quando quando ritornerai a mangiare si rallenterà molto. Ti consiglio di non farlo di nuovo.
0 punti
@Feffa
4 anni fa
Con me ha funzionato poi varia da persona a persona e ovviamente non puoi prolungarlo a lungo.
0 punti