Avete qualche metodo per riuscire a dormire...? L'altro ieri ho finito le pillole e già ieri notte non ho dormito...vorrei evitare di fare il bis... #aiutatemi
01/05/2020 alle 01:21
31 commenti
@Bananone23
4 anni fa
Io uso un modo che viene utilizzato dai Marines. Ovvero rilassare ogni parte del corpo e respirare profondamente. Di solito in 5 minuti sto già sognando
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