Oggi sono passato al centro commerciale, c'erano parecchie persone. All'improvviso mi sono sentito un'altra persona, avevo l'ansia, ho avuto un forte attacco di panico. Per calmarmi ho fatto respiri profondi e mi sono allontanato. Non mi era mai successo prima, mi sa che devo lavorare sulla mia ansia sociale. #ansia #fobie #paura
14/01/2021 alle 21:48