devo perdere 8 chili in una settimana, non so come fare! ma è veramente importante. vi prego datemi consigli!
13/02/2022 alle 09:38
51 commenti
@Laleghista__isback_
3 anni fa
guarda l'unico modo che mi viene in mente è che tu ti incammini verso Lourdes senza fermarti mai e poi torni
+1 punto
@eliminato
3 anni fa
È impossibile, devi rispettare il settling point e il set point del corpo, puoi perdere al massimo una percentuale limitata all'incirca spesso si parla di 0,5 kg si grasso a settimana +qualche etto d'acqua, dipende. Tieni conto che più in fretta dimagrisci più farai fatica a mantenere il peso raggiunto per colpa del set point metabolico appunto.
0 punti
