Ragazza di 16 anni

Mioddio ragazzi domani ho una gara di cavallo, faccio gare “spesso” quindi dovrei essere abituata, ma no. Ho un’ansia assurda e capita sempre che quando sono lì non riesco quasi più a respirare, il cuore mi esplode, mi tremano le mani, sudo e mi si offusca la vista. Intendo mi rendo conto anche io che è esagerato. Ma non so come frenare quest’ansia, già provato con respiri profondi, continuo... #ansia