ho scoperto che un metodo per calmarsi quando si è agitati, stressati, per smettere di piangere. mettiti davanti allo specchio, cerca di calmarti, fai grandi sospiri, e poi inizia a parlare delle tue passioni, delle cose che sai, inzia a parlare delle cose di cui ti piace parlare, fai finta che davanti a te c'è una persona che ti ascolta, continua a parlare fino a quando non ti sarai calmatx
29/09/2021 alle 23:56
