Sto provando a fare un po' di esercizi che non ho mai fatto in vita mia perché sono uno sfaticato di merda, ho provato a fare gli squat dato che sono passivo è devo migliorarmi il culo ma sono convinto di farli male, ho provato a fare degli addominali ma non pensavo fosse così difficile c**zo, credo proprio che gli esercizi li farò a letto minc*ia ho il fiatone da 10 minuti ormai #gay #culo #squat #addominali #fiatone

19/03/2020 alle 15:33
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6 commenti

@Secretno7

5 anni fa

Sfaticato numero 2 presente

+1 punto

@UnAlieno

5 anni fa

Guarda, ti consiglio di scaricarti un'app apposita. Io ad esempio uso quella della nike, ti crea un programma lui se metti dei dati, ti fa vedere come farli ecc.

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@Annapark1

5 anni fa

Fai cardio per migliorare un po' il fiato

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