Ma anche voi per addormentarvi dovete muovere il piede sennò non riuscite a concentrarvi a dormire? #ahahahah
22/10/2019 alle 23:54
12 commenti
@Jilde0000003
5 anni fa
Io lo faccio! Al mare mia mamma quando vede che muovo il piede e sto al sole mi fa mettere sotto l'ombrellone dal mio fratellone
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@Strangest_Kid
5 anni fa
No, ma fai bene perché se ti concentri su questi movimenti ripetitivi ti addormenti. C'è un esercizio di respirazione da fare per chi non riesce a prendere sonno, non mi ricordo come si faceva esattamente, e funziona per certe persone. Oppure ti concentri sui rumori che hai intorno, ti immagini qualcosa, mediti e ti addormenti ?
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