che trauma alzarsi la mattina
16/03/2022 alle 07:17
27 commenti
@PacificHumanitarianVeganbro
3 anni fa
Allora, scegli un orario e metti la sveglia. Se ti svegli 10/5 m prima della sveglia dopo una settimana di prova è il tuo orario. Se invece ci sono più o meno minuti rispettivamente puoi e devi rispettivamente, dormire meno e dormire di più. Fine
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@ANACLETO
3 anni fa
Io invece spesso non vedo l'ora di alzarmi. Mi sveglio sempre facendo degli incubi che poi non ricordo perciò non ho problemi a svegliarmi presto
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@Ariamontgomery00
3 anni fa
Già… io posso stare anche tutta la notte svegli senza problemi. Però la mattina faccio una fatica immane. Ho provato anche ad andare a dormire alle 21:00 ma nulla da fare, è sempre traumatico
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