Faccio una dieta per dimagrire e una volta a settimana ho un "cheat day" (in un pasto). Voi cosa consigliereste? Dato che l'unica pizzeria che mi piace in zona è chiusa. Pensavo al barattolone di Magnum al lampone e se ho ancora fame anche un paio di Ferrero Rocher. #cheatday #cheat-day #dieta #dimagrire
@eliminato
4 anni fa
Lascia stare i dolci. Anche se é il cheat Day i dolci sono la fottuta rovina. Vai dal kebabbari piùttosto
@eliminato
4 anni fa
Non so quanto devi dimagrire, ma non serve sempre una dieta rigida, basta mangiare sempre sano e mangiare pochi cibi spazzatura diciamo, io sono magro ma mi ero fatto un pochino di pancia ed in un mese ho perso 4cm di giro vita senza sforzi. Dato che il tuo giorno libero mangia ciò che vuoi, solo tu conosci i tuoi gusti.