Non riesco a fare nenache una flessione e faccio fatica a fare quelle con le ginocchia a terra. Avete consigli su come migliorare? #ask #sport

24/12/2020 alle 17:14
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3 commenti

@eliminato

4 anni fa

Farle?

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@eliminato

4 anni fa

Fanne poche e poi aumenta gradualmente

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@Toukabestwaifu12

4 anni fa

Io le faccio come riposo tra una sessione e l'altra

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