RISPONDETE PER FAVORE! Io credo d'avere un problema serio. Mangio troppo, veramente troppo. L'estate scorsa sono ingrassata di 7 chili, in soli 3 fottuti mesi. Io non riesco a fermarmi, non so come fermarmi. Aiutatemi, ve ne prego #aiuto-non-so-che-fare
@SonoQualcuno
6 anni fa
Non sono nè un esperto nè un nutrizionista, ma vorrei cercare di aiutarti. Prima di tutto se vuoi come minimo limitarti con il cibo oppure perdere peso, ti consiglio di impostarti degli obiettivi da raggiungere. Non solo loro, ma anche una motivazione; senza una motivazione che ti porti a continuare quello che stai facendo non ti porterà a nulla..
@E55e3ss3
6 anni fa
Non ci pensi che continuando così potresti fra qualche mese o anno arrivare in una situazione irrecuperabile? O peggio ancora rischiare problemi di salute anche molto seri?!
