Per colazione mi sono appena mangiata 780 kcal.. Mi sento una merda e una belenottera #colazione
02/05/2019 alle 07:37
4 commenti
@S3Diase
6 anni fa
La colazione deve essere circa il 20% dell'apporto calorifico giornaliero. Non preoccuparti
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@op
6 anni fa
1 tazza di latte, 160 gr di pan brioches fatto da mia madre, circa 4gr di nutella e 60 gr di marmellata... Anche se secondo me erano 30 gr
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