Allora, io l'altro ieri sono andata in palestra e ho alzato i pesi e adesso mi fanno male e mi bruciano le braccia e non riesco a piegarle, ho provato a mettere l'olio bollente (non troppo) sulle braccia ma niente... Cosa potrei fare? #ahia
@USB
4 anni fa
Vado in palestra alzo pesi pure con le gambe e quando ti brucia una parte del corpo la devi stendere e contrarre e lascia stare gli oli sono inutili
@ValiantRaven00
4 anni fa
Nulla. Devi aspettare che passi l'infiammazione/contrazione. Questione di qualche giorno al massimo. Per caso non sei abituata o non lo fai da tanto tempo? Fai sempre stretching dopo esercizi di questo tipo.
@eliminato
4 anni fa
Devi aspettare, sono muoviti magari che non fai mai è normale che ti faccia male
