voglio dimagrire ma non riesco, non riesco proprio a trovare la motivazione per iniziare tutto

13/10/2022 alle 15:36
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2 commenti

@JaguarMark2nd

2 anni fa

Comincia semplicemente a ridurre un po' le porzioni, senza escludere nulla. Io ho fatto così e in meno di un anno ho perso venti chili (sono sceso da 100 a 80). Ovviamente ci vuole anche una leggera attività fisica quotidiana, leggera sennò poi mangi più di prima ?

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@Ema060900

2 anni fa

Perché vuoi dimagrire?

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