Ragazza di 16 anni

Aiuto.Partiamo dal fatto che in 2 settimane in cui non abbiamo fatto educazione fisica,non mi è venuto il ciclo, e mi viene ieri...Il problema è che lunedì dovremmo fare tanti esercizi strani,in cui dobbiamo anche piegati o allargare le gambe.Io ce l'ho abbondante(infatti per questo sono anemica)e, anche se metto quello interno, ne serve anche uno normale (e non riesco a muovermi bene)come faccio? #ask #ragazze #ciclodimerda #aiuto #emergenza