secondo voi fare 100 squat consecutivi senza fermarsi, è tanto? #squat
04/05/2019 alle 00:41
11 commenti
@ThisIsSecret
6 anni fa
Direi di sì. Io ne ho fatti tre una volta, al quarto sono rimasta seduta per terra 10 minuti ?
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@Alessiaxx99
6 anni fa
Si, l'importante è farli correttamente e piano, se no non servono a molto.. anzi possono causarti problemi
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@eliminato
6 anni fa
Dipende come li fai.. Se hai una postura corretta.. Se usi pesi.. In quanto tempo li fai.. Se li fai semplici o saltati.. Lentamente o velocemente.. Dipende anche da quanto tempo ti alleni..
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