Oggi ho deciso che finalmente mi metterò a dieta e perderò quei 35 kg in più, userò tutta la mia energia e la mia voglia, anche se sono una semplice ragazza di 18 anni. Statemi tutti vicini e se avete qualche consiglio scrivete pure, saranno tutti preziosi. Spero solo di raggiungere il mio obiettivo!
@Toxic_Jason
3 anni fa
Daje @op che ce la fai, siamo tutti con te! Il mio consiglio è la costanza, anche se fai poco per volta l'importante è non smettere mai e vedrai che sarai fiera dei risultati
@Flander
3 anni fa
Per dimagrire non devi smettere di mangiare. Se inizi a mangiare poco per dimagrire fai solo peggio perché poi non appena inizi a mangiare un po’ di più ingrassi. Quello che devi fare è scoprire il quantitativo di calorie di cui ha bisogno il tuo corpo ogni giorno
@alealejandroberto
3 anni fa
Ma non li perdere quei 35 kg. Anzi. Mettine su ancora di più. Essere morbida è bellissimo. Se tu vuoi una vera vittoria, prova a cercare la strada per essere felice lo stesso, anche da morbidosa. Se diventi magra sarai una delle tante. Se riesci a vivere bene rimanendo morbida, allora, sarà un'impresa riuscita a poche.
@Nononononono
3 anni fa
Anch'io devo perdere 20kg, ma non riesco ad essere determinato. Cosa mi suggerisci? Dopo 1 giorno già cedo. 2 anni fa persi 10kg per poi riprenderli nuovamente ?
@elfettomunitod1ascia
3 anni fa
Daiii grandee, non ho consigli da darti purtroppo ma credo in te e so che ce la farai
@i_gattini_sono_belli
3 anni fa
Suppongo tu sia già andata da un/a nutrizionista per la dieta e tutto, ti consiglio di fare esercizio fisico. A me la voglia di mangiare sano è venuta grazie a quello, e poi muoversi, che sia camminare, correre o andare in palestra fa sempre bene. (In questo periodo se abiti in zone di montagna potresti andare e approfittare del fresco)
@semplicemente_alan
3 anni fa
ricordati che uno sgarro non ti rovinerà nulla, non sto dicendo di farlo ma sto dicendo che se capita non fa assolutamente male
