Ieri ho fatto un botto di addominali e ora mi fanno un male assurdo. È positivo o no?

05/04/2022 alle 18:37
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2 commenti

@Nonamio

3 anni fa

In teoria è acido lattico, credo, quindi si è positivo

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@IgorIlRusso

3 anni fa

Sì, si chiamano DOMS in gergo.

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@takyzawa06

2 anni fa

prova a fare dello stretching dopo che ti alleni

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