Si può dimagrire 5 kg in un mese con 30 minuti d'allenamento al giorno #voglio-dimagrire

17/07/2020 alle 21:48
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9 commenti

@LauraDelRey

5 anni fa

Forse sì, cioè credo dal tipo di allenamenti che fai

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@eliminato

5 anni fa

30 min... il tempo di sederti per fare un esercizio passano 10 min

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@Sheldon

5 anni fa

Conta anche la dieta. E poi che allenamento, cardio?

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@Laragazzadielonmusk12

5 anni fa

Oltre al fare allenamento devi anche seguire una dieta,vai da un dietologo

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@Luna_storta

5 anni fa

Se unisci la dieta sì

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@eliminato

5 anni fa

All'inizio 30 minuti vanno anche bene ma poi dovresti aumentare. E poi conta anche la dieta. Non dico di farne una ferrea, ma almeno evitare le schifezze

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@Ale_Xa

5 anni fa

5 kg in un mese sono un po' troppi. Non fa bene dimagrire così tanto

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