Ieri ho iniziato ad allenarmi ed oggi sarà il secondo giorno...che esercizi mi consigliate non avendo attrezzi? #palestra #quarantena #allenamento

31/03/2020 alle 15:55
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14 commenti

@Vanigliaa

5 anni fa

Tutti quelli che puoi fare senza e se proprio servono usa delle bottiglie

+2 punti

@Condor005

5 anni fa

[commento eliminato]

+1 punto

@eliminato

5 anni fa

Flessioni

+1 punto

@eliminato

5 anni fa

Plank tutta la vita

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@SliceOfSmile__

5 anni fa

Ci sono anche un sacco di video validi sul tubo!

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