perchè se faccio esercizi che trovo su youtube dimagrisco mentre se cammino per km no? le calorie bruciate sono più o meno le stesse e non altero la mia dieta #dieta #esercizio-fisico #workout

07/08/2020 alle 04:35
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2 commenti

@Sono_un_pinguino

4 anni fa

Perché forse facendo allenamento bruci più grassi, visto che durano di meno rispetto al camminare per chilometri

+2 punti

@thelonewolf

4 anni fa

la corsa brucia, camminare è meno efficace

+1 punto