Domanda: a che età una ragazza può iniziare a fare palestra con i pesi? (cioè, a che età i muscoli si sviluppano meglio e prima) #askkk

01/01/2020 alle 10:37
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5 commenti

@eliminato

5 anni fa

17

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@StokeAzzo

5 anni fa

Farlo quando si è in fase di sviluppo)troppo giovani non è consigliato

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@eliminato

5 anni fa

Fai una domanda che non può avere risposta

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@FalsoProfeta

5 anni fa

Sotto la supervisione di un preparatore esperto molto presto. Le giovani powerlifters iniziano anche da adolescenti. Chiaramente all'inizio saranno tutti allenamenti per migliorare la tecnica e il gesto atletico.

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