Ragazzi ma se io ho la pancia e mi metto a fare gli addominali, la pancia mi va via o no? Alcuni dicono di sì mentre altri mi dicono che mi viene il muscolo ma il grasso resta e quindi mi rimane la pancia.. vorrei avere una risposta definitiva su questa cosa,grazie #pancia #fitness #palestra #ragazzi #ragazze

04/06/2019 alle 18:28
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6 commenti

@eliminato

5 anni fa

Un po' di grasso lo perdi perché bruci calorie, però non è un esercizio che mira al dimagrimento. Piuttosto devi fare degli esercizi cardio

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@eliminato

5 anni fa

[commento eliminato]

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@eliminato

5 anni fa

Facendo solo addominali rafforzerai il muscolo e perdi un po’ di calorie. Devi fare una dieta che sarà positiva per eliminare la pacia e per gli esercizi

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