L'estate scorsa ero ingrassato fino ad arrivare quasi ad essere in sovrappeso... Poi per fortuna sono riuscito a dimagrire (ho perso circa 10kg) e a tornare a un peso accettabile. Però adesso vorrei perdere gli ultimi 5-6kg che mo separanp dall'essere bello magro e avere un fisico tipo Troye Sivan. Ma non riesco più a trovare la motivazione di prima, consigli?? #ask #dieta #gay #vdm
@MagodiOz
6 anni fa
Wait, Troye Sivan? Sei il tipo che ha scritto 68 segreti su quanto fosse carino Troye Sivan in due giorni tempo fa?
@EgregioGesudiNazaret
6 anni fa
prova a eliminare pian piano le schifezze e occupa almeno 15 minuti a fare qualcosina, un po' di addominali magari la sera, poi comunque se elimini le schifezze e le mangi di rado ti assicuro che te le godi molto di più (sostituiscile con frutta ecc, cerca di mangiare bene insomma, poi io esperto non sono ma sono consigli base per rimanere in forma
