Ho quasi 16 anni e faccio palestra da qualche mese. Va bene a questa età, giusto? #palestra #insegreto
17/08/2019 alle 01:34
18 commenti
@op
5 anni fa
Aggiungo che sollevo molti pesi, non faccio solo cardio/addominali etc...
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@GongoTheBongo13
5 anni fa
Per ora va bene.L'importante è non sforzarsi troppo o usare pesi eccessivi
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