Si però mamma, papà, va bene che devo dimagrire, però mangiare cracker e insalata almeno una volta ogni due giorni mi girano i coglioni e no, quella merda chiamata "pane integrale" non la tocco neanche con le mani di un altro.
21/06/2022 alle 21:14
2 commenti
@uvebnpwned
3 anni fa
Se può esserti di aiuto invece di mangiare solo quella merda, prova a fissarti una dieta a deficit calorico: ci sono miriadi di app che ti possono aiutare (ad esempio ne uso una chiamata Lifesum). Nel caso invece ti sentissi meno sicuro c'è sempre l'opzione di andare da un nutrizionista, il che sarebbe la scelta migliore ma anche quella più costosa
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