Uomo di 19 anni

Sono un ragazzo di 19 anni che ancora deve perdere la verginità, da quando mi capitò di aver fatto un threesome con un mio amico ed una ragazza (e non mi si alzò visto che era la prima volta e con particolarmente ansia) ancora oggi ho paura che non mi si alzi e domani dovrei scopare con la mia ragazza, cosa posso prendere per essere più sicuro