Sto imparando ad apprezzare piano piano il mio fisico, l’unica cosa che ODIO è la mia pancia. Sapete come si fa a diminuire di molto il grasso addominale? #helpme
12/08/2020 alle 18:23
18 commenti
@op
5 anni fa
Anche solo a diminuirlo hahaha
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@eliminato
5 anni fa
Devi continuare ad avere un deficit calorico costante. Non ci sono esercizi per dimagrire in un punto ben preciso
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@PingoPallino
5 anni fa
Vai in palestra e se sei grassa non ti accettarei così come sei, ti sentirai ancora più male dopo, lo dico per esperienza
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@Starshine
5 anni fa
È impossibile dimagrire un punto specifico, o dimagrisci tutto o nulla, naturalmente ci sono punti in cui vuoi dimagrire di più ma per la genetica sono molto difficili, probabilmente per te uno di questi è la pancia...
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@Chemivengauninfarto
5 anni fa
Beh puoi iniziare diminuendo le porzioni di cibo che mangi e almeno camminare mezz'ora
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