scusate stanno chiedendo tutti aiuto, aiutate anche a me :( ... basta che mi diciate delle considerazioni personali sull'alimentazione e il benessere vi prego #vi-voglio-bene #grazie #aiuto

21/05/2020 alle 21:58
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12 commenti

@Ultra_World

4 anni fa

Non sono la persona adatta per questo. Mangio come uno schifo e sono magra

+2 punti

@Sono_un_pinguino

4 anni fa

Non ho capito

+2 punti

@Flamer__

4 anni fa

Io penso che non è giusto che il cibo buono fa male mentre il cibo che fa bene fa schifo

+2 punti

@imdead

4 anni fa

Non ho capito la domanda

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@LucaVita17

4 anni fa

Bevi tanto, limita i dolci, in un pasto non abbinare mai assieme due alimenti che contengono carboidrati (pasta, pane, patate ecc.), preferisici grassi di origine vegetale a quelli di origine animale. Ti consiglio di scaricarti un app per controllare le calorie (io solo contandole ho perso 18kg dall'estate scorsa)

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