Se ho degli attacchi di rabbia che cosa devo fare?

07/03/2022 alle 20:54
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7 commenti

@un_personaggio_senza_autore

3 anni fa

Cercare un cuscino o qualcosa di morbido e stringerlo pensando che quel cuscino sia la persona o la cosa che ti ha fatto arrabbiare. Se è una persona, prendi un elastico e facci tipo una testa per poi strozzarla

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@Joy_Boy

3 anni fa

Imparare a trattenerli quando serve e sfogarti nei momenti in cui vuoi farlo (quindi trova qualcosa che ti faccia sfogare in quei momenti)

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@songnufalliment

3 anni fa

Contare fino a 10 e fare un respiro profondo

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@eliminato

3 anni fa

Farteli passare

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@eliminato

3 anni fa

sei una persona non un animale. Agisci di conseguenza

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