Ho fatto nuoto per 8 anni ma 3 anni fa ho smesso. Ora vorrei riniziare ma vorrei provare una cosa nuova ovvero il nuoto agonistico. Secondo voi, considerando che sono un po' fuori allenamento, mi consigliate di fare come sempre due volte a settimana o iniziare con il nuoto agonistico? #nuoto
@mollyGG
4 anni fa
secondo me dovresti iniziare con due allenamenti a settimana essendo che a tua detta sei un po' fuori allenamento, poi quando sarai più in forma di iniziare con l'agonismo
@LaDonatriceFelice
4 anni fa
Non mi intendo per niente di sport, ma credo tu debba di nuovo esercitarti sulle basi e poi passi a quello professionale. Anche perché sei giovane e puoi ancora avviare la carriera
@imsadsksk
4 anni fa
io faccio nuoto agonistico, è stata una delle scelte migliori della mia vita iniziare a farlo. però devi essere consapevole che dovrai sacrificare molte uscite ecc, poi devi riusciti anche a bilanciare con lo studio
@RandomName19
4 anni fa
Dato che hai praticato lo sport per molti anni devi solo riprendere la costanza d’allenamento perché di tecnica ne avrai anche molta, vai dal tuo allenatore e digli che vuoi diventare agonista sicuramente ti farà iniziare con un programma più leggero per poi salire gradualmente in base alle tue capacità