Secondo voi si può dimagrire solo andando in palestra ma non mettendosi a dieta? (però ovviamente evitando fritti, alcolici e dolci)
12/08/2022 alle 08:44
5 commenti
@GattoBlu_
2 anni fa
le porzioni sono importanti, puoi ovviamente mangiare tutto, anche la Nutella e dimagrire
+1 punto
@eliminato
2 anni fa
Per dimagrire è importante avere un lieve deficit calorico, per questo di solito si controlla anche la dieta
0 punti