per problemi di ansia, paranoia, timidezza vari mi mangio le unghie, ma vorrei assolutamente smettere... consigli?

15/03/2022 alle 21:18
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4 commenti

@Squar3yeti

3 anni fa

L'unico modo è agite sull'ansia

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@PterodactylusVerde

3 anni fa

Cerca qualcuno con cui sfogarti, spesso aiuta :)

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@love_is_not_enough

3 anni fa

Fatti il semipermanente alle unghie, anche mia sorella se le mangiava sempre per questi motivi, da quando gliele ho fatte è un mesetto circa che ha smesso e le sono cresciute parecchio. Ovviamente bisogna lavorare anche sulle cause che ti spingono a mangiarti le unghie.

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@Mi_piacciono_gli_anime

3 anni fa

Io di solito mi mangiavo le unghie quando ero in ansia o stressata, soprattutto a scuola, quindi ho semplicemente cambiato "valvola di sfogo" giocando per esempio con la gomma, anche per tenere le mani occupate.

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