170 cm 67 kg donna. È tanto? Sto seguendo la dieta della nutrizionista e faccio min 45 minuti di ginnastica abbastanza intensa al giorno. Faccio molti addominali e la pancia si sta appiattendo ma il punto vita si allarga, nel senso che sparisce la curva caratteristica femminile, sembra la pancia di un uomo. Come faccio a dimagrire senza mettere muscoli? Anche cosce e glutei #dimagrire #aiuto
@Nicosamba
5 anni fa
Secondo me voi ragazze dovreste iniziare a vedervi come vedete le vostre amiche... Perché alle vostre amiche dite "sei bellissima" e a voi stesse no...Vorrei tanto che le ragazze abbiano un po' di autostima e che si impegnino a dire che sono belle... Ragazze per me siete tutte belle
@gabriele2002
5 anni fa
Secondo me sei perfetta, a me piacciono molto le persone che sanno accettare e amare il proprio corpo, che sia perfetto oppure no. Il tuo blocco è questo, ti vedi male davanti allo specchio e credi che tutti la pensino così. Dammi retta, fregatene. Vedrai che una volta che ti sarai lasciata andare un minimo, tutto verrà da sé.
