Ad agosto vado al mare e vorrei perdere almeno 10 chili (si ho bisogno di dimagrire). È possibile perderne 10 in un mese ?? #spiaggia
30/06/2019 alle 19:09
9 commenti
@ChiriMane
5 anni fa
Vai da qualcuno che ti dia i consigli giusti, non su insegreto. 10 chili sono tanti, non c'è da scherzare su queste cose.
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@Luden
5 anni fa
Una dieta giusta ti fa perdere 1kg al mese, se poi vuoi praticamente perdere solo liquidi, puoi
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@unipocondriacafelice67
5 anni fa
Certo che è possibile, però dovrai fare una dieta con poche calorie e fare almeno una o due ore di sport al giorno. E non dovrai sgarrare nemmeno una volta la dieta, quindi niente gelati o dolci, niente cornetti e niente cenoni di natale.
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