Il nuoto fa dimagrire e rassodare? #ask
08/07/2019 alle 18:59
7 commenti
@eliminato
5 anni fa
Rassodare sì, ma dimagrire non penso... se non fai una dieta soprattutto. E comunque prima di iniziare nuoto informati bene e fai delle visite mediche, soprattutto ortopediche per vedere se la tua schiena è portata per questo tipo di sport. Può sembrare una cretinata, ma molti non possono fare nuoto perché hanno dei problemi alla schiena
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